Sức khỏe xương rất quan trọng: Vì sao cần tầm soát loãng xương (mất xương) sớm?
By Dr. Magdalena – Family Medical Practice
Loãng xương thường được gọi là căn bệnh thầm lặng. Mất xương tiến triển chậm và không có triệu chứng, và nhiều người chỉ phát hiện vấn đề sau khi bị gãy xương. Trong đó, gãy đốt sống — gãy xương cột sống — đặc biệt phổ biến, thường bị bỏ sót và có thể xảy ra ngay cả khi không có chấn thương rõ ràng. Phát hiện sớm loãng xương thông qua đo mật độ xương cho phép can thiệp kịp thời, giúp giảm đáng kể nguy cơ gãy xương, đau mạn tính, tàn tật và mất khả năng độc lập. Điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ châu Á, những người có nguy cơ gãy đốt sống cao hơn do các yếu tố sinh học và cấu trúc đặc thù.
Loãng xương là gì?
Loãng xương là tình trạng giảm độ bền của xương, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy hơn. Độ bền của xương không chỉ phụ thuộc vào mật độ xương mà còn vào vi cấu trúc và chất lượng xương. Gãy xương do loãng xương thường xảy ra sau chấn thương nhẹ, như té ngã từ tư thế đứng, hoặc đôi khi không có chấn thương rõ ràng.
Ai nên tầm soát loãng xương?
1. Phụ nữ ≥ 65 tuổi và Nam giới ≥ 70 tuổi
2. Phụ nữ 50–65 tuổi có yếu tố nguy cơ:
- Tiền sử gãy xương do chấn thương nhẹ
- Cân nặng thấp (BMI < 20–21) hoặc tiền sử suy dinh dưỡng hay chán ăn – cuồng ăn
- Sử dụng glucocorticoid mạn tính
- Hút thuốc hiện tại
- Uống rượu > 3 đơn vị/ngày
- Các bệnh làm tăng mất xương
- Cha mẹ có tiền sử gãy xương hông
- Sử dụng mạn tính một số thuốc
3. Phụ nữ suy buồng trứng sớm
4. Nam giới 50–69 tuổi có yếu tố nguy cơ
Tầm soát loãng xương như thế nào?
Đo mật độ xương (DXA)
DXA là tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán loãng xương. Thủ thuật không đau, nhanh và sử dụng liều tia rất thấp.
Xét nghiệm
Xét nghiệm máu và nước tiểu giúp loại trừ các nguyên nhân thứ phát.
Vì sao chẩn đoán và điều trị sớm quan trọng
- Phòng ngừa gãy xương
- Duy trì khả năng vận động và chất lượng cuộc sống
- Giảm nguy cơ gãy xương lần hai trong 1–2 năm đầu
Phụ nữ châu Á có nguy cơ gãy đốt sống cao hơn
Nguyên nhân bao gồm:
- Kích thước cơ thể và hình dạng xương nhỏ hơn
- Khác biệt về vi cấu trúc xương
- Yếu tố dinh dưỡng và lối sống
- Công cụ đánh giá nguy cơ có thể đánh giá thấp nguy cơ ở người châu Á
Điều trị không chỉ là dùng thuốc
Chăm sóc xương toàn diện bao gồm:
- Tập luyện chịu lực
- Bổ sung đủ canxi và vitamin D
- Phòng ngừa té ngã
- Tránh hút thuốc và uống rượu quá mức
- Theo dõi định kỳ
Loãng xương có thể phòng ngừa, phát hiện và điều trị được. Gãy đốt sống không phải là hậu quả tất yếu của lão hóa. Một xét nghiệm mật độ xương đơn giản có thể giúp phát hiện nguy cơ tiềm ẩn. Xương chắc khỏe giúp duy trì cuộc sống năng động và độc lập — và không bao giờ là quá sớm để bảo vệ xương.
Dr. Magdalena Ida Cavalieri là bác sĩ chuyên khoa Thấp khớp, chuyên chẩn đoán và điều trị các bệnh lý về khớp, cơ và bệnh tự miễn. Với hơn 10 năm kinh nghiệm lâm sàng trong lĩnh vực Thấp khớp, bà cung cấp dịch vụ chăm sóc toàn diện cho bệnh nhân bị viêm khớp, loãng xương, rối loạn mô liên kết và các vấn đề cơ xương khớp khác. Dr. Cavalieri thông thạo tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha, cung cấp các buổi tư vấn lấy bệnh nhân làm trung tâm và xây dựng kế hoạch điều trị cá nhân hóa nhằm hỗ trợ sức khỏe xương và khớp lâu dài.
FMP Healthcare Group vận hành các trung tâm y tế tại các thành phố lớn bao gồm HCMC, Ha Noi và Da Nang, cung cấp dịch vụ khám với bác sĩ quốc tế, trung tâm kiểm tra sức khỏe và dịch vụ xe cấp cứu.
Vui lòng đến FMP Thao Dien tại Thành phố Hồ Chí Minh để tư vấn với Dr. Magdalena Ida Cavalieri.
Để đặt lịch hẹn, vui lòng gọi: (028) 3744 2000 (FMP - Thao Dien)
Hoặc email: d2.reception@vietnammedicalpractice.com
